風邪をひいたか?と、思ったら試してください

米国でチキンスープは、おばあちゃんの処方箋と言われ、チキンスープは風邪の諸症状を改善することが知られています。米国の家庭医は、風邪をひいたときにはチキンスープが、市販の風邪薬より良い選択だとアドバイスしてるそうです。

チキンスープは滋養にとても良く、水分を補給して身体を温めます。

いずれも風邪の手当てに大切な要素ですが、チキンスープにはそれ以外にも薬効があるようです。

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研究者がチキンスープの効果を調べていますが、特に有名なものはネブラスカ大学の研究者が2000年に発表したものです。チキンスープには風邪の症状を改善する穏やかな抗炎症作用があるといいます。

この研究では、血液サンプルを調べることでチキンスープが風邪ウイルスと戦うための身体の免疫システムに作用することがわかり白血球の1つである好中球の移動を止めたのです。

チキンスープは、主として免疫細胞の移動を抑制することによって、風邪の症状を改善するようだと研究者は、いっております。

風邪の治療に役立つ有効成分が正確に特定されているわけではありませんが、この効果は、チキンスープの中に含まれる野菜と鶏エキスの相乗効果によってもたらされるようです。




缶詰のチキンスープを利用することもできます。研究者は市販のトラディショナルチキンスープ缶詰の効果を調べて、ほとんどの製品で同様の効き目が期待できそうだと報告しています

熱々の飲み物は、鼻とのど、気管支の働きを助けることによって、ウイルスから呼吸器系を防御する力があるようです。

まずはしっかり予防することが大切ですが、もし風邪をひいてしまったら、熱々の飲み物やチキンスープが役立つことを思い出してください。

また、食品ストックにチキンスープ缶詰を加えておくと、風邪だけでなく、二日酔いや食べすぎで胃を休めたいときにも役立つことでしょう。

 
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