レシピ

肌やむくみ解消に「納豆」に○○を混ぜる？

これから秋、冬になると乾燥肌が気になりませんか？ むくみは目が腫れたり、仕事の疲れでなったりしますね。 ごはんの一品で大活躍の「...

2018.09.14

アンチエイジング

驚きの頭皮マッサージの効果

頭皮マッサージは実はアンチエイジングに効果的     抜け毛予防に行う頭皮マッサージ   頭皮マッ...

2018.03.18

ストレス解消

泣く事で得られる効果が凄い！あなたは泣く事をいつも我慢していませんか？

こんにちは！SMAILEです(^^♪ 泣く事をいつも我慢していませんか？大人になるにつれてなかなか泣けない!我慢強いから我慢して...

2017.12.27

生活

笑顔の秘密！笑顔には凄い効果があった！！～豊かな人生は笑う事から創ら...

こんにちは！SMAILEです(^^♪      笑顔がたくさん溢れたくさん笑う笑顔の素敵な人には、とても魅力...

2017.12.10

健康

豚足などを食べてもコラーゲンの美容効果は得られない。コラーゲンぺプチ...

よくテレビなどの料理番組で、「コラーゲンたっぷりで肌がきめ細やかに！」「若返りを実感します！」などの謳い文句を聞いたことがあると...

2017.11.17

美容

ワカメ都市伝説

こんにちわ　毛根　強しです 今回は、気にしてる人には、気になる 気にしてない人には全くスルーの都市伝説を 私なりに、科学的、栄養...

2017.11.01

体験談

足湯の凄いところ❗

足湯の効果が凄かった！ 私、一時期、足湯にはまりまして(*^^*) 今日は、足湯について、お話を🎵  ...

2017.10.23

トマト

トマトの驚きの栄養〇〇〇〇に隠された美容効果と健康効果とは？トマトの...

  こんにちは！ＳＭＩＬＥです(^^♪   健康にとても良いと話題のトマト！！   トマトは約９０...

2017.10.22