アンチエイジング
美容と健康に効く飲み物とは！？野菜とフルーツをふんだんに取り入れ、充...
スムージーは野菜とフルーツの栄養をたっぷり摂れるって本当？ こんにちは、Glitter Birdです(*^^*) ...
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健康
髪にとって一番大切なことって運動？睡眠？シャンプー？それとも・・・
適度に有酸素運動をして、睡眠も８時間とり、シャンプーだって１万円近くするのを使っているから俺は禿ることなんてない。...
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顔の〇〇で内臓の不調がわかる？！知れば得する健康雑学
人間誰しも歳を重ねれば良からぬ所に肉が付いたりして、昔履けてたパンツが履けなくなってしまったなんて事があるものです。 時に入浴前...
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健康維持の基本「血液力」を高める
健康維持の基本として「血液力」を高める 血液は全身をかなりのスピードで循環しながら、生命の維持に関わる重要な仕事をしています。 ...
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花粉症を乗り越える！簡単に実践できる裏技d(￣ ￣)
今年も花粉症でつらい時期をお過ごしの方が多いかと思います。d(￣ ￣) 私もその1人です。(笑） 対策としては、マスクや薬の用意...